Domande e Risposte
Le Tue Domande e Le Mie Risposte Su DietaDimagrire.com
Su questa pagina cercherò di rispondere alle tue domande o dubbi.
Puoi inserire la tua domanda sui prodotti, programmi, prezzi o la perdita di peso
in generale via il modulo dei commenti che trovi giu in fondo.
Nei primi mesi del lancio di questo sito (Versione Originale 06/2007) ho ricevuto piu di 1478 domande su tutto cio che puo essere considerato un problema di peso.
Si, desideravo rispondere personalmente a tutti.
Sono riuscito a rispondere alle prime 20 domande, ma quando le cose sono andate fuori controllo, ho mollato tutto entrando cosi in uno stato di frustrazione.
Dopo tante ore di pensiero intenso, ho deciso di mettere su un blog che ti da la possibilita di chiedermi qualsiasi domanda, ripeto qualsiasi domanda che ti sta ora disturbando che riguarda il Sovrappeso in generale.
Avrai la tua risposta in “Post” su questo blog entro 10 ore massimo.
Col tuo aiuto, diventeremmo una fonte di soluzione per tutti quelli che vogliono cambiare la loro situazione di peso definitivamente.
ci stai?
Ok, bene puoi iniziare chiedendomi la tua domanda ora.
Ecco, ho gia risposto ad alcune qui sotto.
D: posso perdere costantemente 3 kg a settimana?
R: Perche no? dipende da te. 3 kg a settimana sono tanti e la media per il mio programma e’ 3-7 kg al mese, ma se hai l’ossessione di farcela, Puoi.
D: il seno si affloscia dimagrendo.
R: Risultato di una Dieta di perdita peso non adatta o ben seguita. Implica che stai perdendo i muscoli ma non il grasso, bisogna fare molt’attenzione. (penso di scrivere un articolo su l’importanza di perdere grasso non muscoli). Comunque, inizia subito ad integrare tante proteine nella tua dieta cosi riacquisisci i muscoli persi. Fare esercizio fisico ti puo anche aiutare.
D: perdere peso si può ma, per non riprenderli come si fa?
R: ottima domanda, la tua risposta e’ nel corso di dimagrimento gratuito di 7 giorni che puoi avere qui => http://www.DietaDimagrire.com/accessogratuito.html, Giorno 2
D: dimagrire tanto e subito! il miracolo!
R: dimagrire tanto si puo’. Per i miracoli, mi sto organizzando. grazie comunque 
D: ho sempre fame… perchè??
R:Fame, Fame, Fame… Non devi mai avere fame quando perdi peso. E’ un campanello d’allarme e ti sta dicendo che manca qualcosa e che devi intervenire subito. Prova a mangiare piu proteine vegetali nella tua dieta, aiutano a mantenere la fame sotto controllo.
D: perchè non si può dimagrire mangiando patate?
R: mi e’ un po strana questa domanda, faro’ una ricerca te lo prometto. per adesso se mangi patate e non dimagrisci, diminisci la quantita
D: posso perdere 4 chili in 3 settimane?????
R: assolutamente!
D:Voglio perdere peso
R: bene se quella e’ una frase sincera, ti posso dare una mano. Compila Il modulo qui sulla destra.
D:voglio dimagrire sopratutto i cuscinetti e cellulite
R: nessun problema, leggi l’articolo che ho scritto in questo blog su perdere peso uniformamente, nella sezione “Ultimi articoli”
D:mangio niente e non dimagrisco, soffro di gonfiore nei fianchi
R:sbaglio piu fatale che esiste. Da Oggi mangia tutti i 3 pasti della giornata, faccendo questo potrai risvegliare il tuo metabolismo (che ora dorme immacolatamente), poi inizia un programma di perdita peso & centimetri che comprende qualcosa di termojetico. sali minerali e tanta acqua per i gonfiori. Mi puoi contattare se interessata 
Roberto@DietaDimagrire.com
D:in quanti giorni posso perdere 9 chili?
R: nella situazione piu brutta, in 3 mesi + 3 mesi di mantenimento e dimentichi problemi di peso per tutta la tua vita.
D:vorrei dimagrire velocemente
R:si tante persone lo vorrebbero, ma sei pronta a pagare il prezzo per la velocita? Roberto@DietaDimagrire.com
D:come faccio a perdere peso
R: semplicissimo, prendi una copia del mio ebook “Dimagrire Oggi Per L’ultima Volta”
D:ho iniziato ad aprile una dieta ed ho perso 9 kg. però da un po’ di tempo il mio peso è stabile. dovrei ancora perdere peso, ma come mai non riesco?
R: bloccaggio totale. ti capisco. una volta avevo tante persone nel mio programma che non perdevano piu peso, bloccati. Ero frustrato (e non dovrei, non una bella figura da fare). Poi ho scoperto la raggione di questo blocco e come fare. Ecco”La teoria del fregamento” quando ti blocchi nella perdita di peso, il tuo corpo di dice ridendo che e’ ormai abituato alla dieta . Cosa devi fare: devi fregarlo, smetti tutto cio che fai per perdere peso per una settimana poi riprendi tutto di colpo. se il tuo programma di perdita di peso e’ valido inizierai la discesa di peso. Faccendo cosi,una mia amica che facceva il mio programma non ha solo ri-iniziato a dimagrire, ma ha perso 1 chilo nella settimana in cui ha ”fatto il Fregamento”, era natale 2006
D:ti senti meglio?
R: Si
D:funziona veramente?
R: si!
D:devo fare attivita’ fisica?
R: SI, attenzione a chi/cosa ti promette dimagrimento senza movimento.
D:perchè ingrasso e dimagrisco senza riuscire a stabilirmi su un peso definitivo.
R: attenzione al effetto YO-YO. Prendi la tua decisione di dimagrire x l’ultima volta, inizia un programma nutrizionale di perdita peso, segui anche, il programma di mantenimento. Non avrai piu problemi di peso.
D:non riesco capire perche senza fare tante modifiche in mia alimentazione da autuno a primavera prendo sempre 10-15 kg in piu .poi faccio sempre fatica de perderli con diverse cure e medicinali.voglio sapere una modalita di uscire din questo incubo.grazie.michela
R. Tranquilla michela, sei gia una gamba fuori dal incubo avendo conosciuto me. ti posso aiutare se tu vuoi aiutare te stessa. Roberto@DietaDimangrire.com
D:come posso perdere peso localmente (addome)?
R: Certo, puoi perdere peso e centimetri in punti fastidiosi. il gonfiore del addome e’ quasi sempre il risultato di un intestino pigro o lento. per adesso, ti consiglio di mangiare tanti cibi/integratori di fibra (Naturali) e bere tanta acqua cosi smaltisci piu velocemente. Dovresti farti pianificare un programma di perdita peso e centimetri localizzata, cosi perdi peso e centimetri solo in punti necessari.
D:come far diventare più piccolo il sedere?
R: Se sei un uomo “Non so perche dovresti?” :-). comunque vale anche per te il programma di perdita peso e centimetri localizzata, cosi perdi peso e centimetri solo in punti necessari.
D:perche quando mangio poco ingrasso e quando mangio tanto no?
R: Ho martellato 1000 volte su questo argomento nel mio libro e se mi conosci, sai che oddio la fame nella dieta con una passione. Mangiare poco o male, fa si che il nostro corpo accumuli l’energia dai cibi sotto forma di grasso. E’ una forma di autodifesa. Bisogna mangiare bene tutti i 3 pasti della giornata per dimagrire.
D:voglio dimagrire tanto in poco tempo
R: allora devi essere pronta a pagare il prezzo per la velocita.
D:come faccio a dimagrire e poi non ingrassare più?
R: Basta seguire un programma di perdita peso valido che abbia un programma di Mantenimento anche. Dopo questi non avrai piu problemi di peso seguendo un’alimentazione corretta.
D:ci riuscirò a perdere 20 kg e non prenderne fra un anno 30!
R: certo, sono qui per questo.
D:come perdere 10 kg
R: programma shapeworks 3+3 perdita e mantenimento.
D:xkè ogni volta nn si riesce a mantenere il peso ideale?
R: xke non si segue un programma di mantenimento di una durata uguale a quello di dimagrimento o non si fa il mantenimento affatto, semplice no.
D:come faccio a dimagrire e poi non ingrassare più?
R:Basta seguire un programma di perdita peso valido che abbia un programma di Mantenimento anche. Dopo questi non avrai piu problemi di peso seguendo un’alimentazione corretta.
D:perchè dimagrisco dappertutto ma mai sulle gambe?
R: Ho dedicato una pagina intera per risponderti, vedi la categoria “La Tua Domanda Piu Scocciante”
D:cosa non devo mangiare?
R: Niente, Dovresti fare un programma nutrizionale che ti concede di mangiare tutto, anche se in quantita relativamente moderata.
D:ho provato di tutto ma non sono riuscita a perdere i kg che volevo
R: dimentica il passato, e’ PASSATO. Fatti una foto e scrivi “PRIMA” sopra. Fai la tua decisione, inizia il programma.
D:il menu dietetico che mi fa perdere chili in poco tempo
R: Fortunatamente non mi occupo dei menu. non e’ nel mio stile dire alle persone cosa mangiare e cosa non mangiare o quanto mangiare. Oddio la fame e lo Stress Nel Dimagrimento, ricordi? dovresti perdere peso in tutta libertà.
D:voglio perdere almeno 5 kg in meno di un mese…ma non ci riesco…come faccio??
R: Inizia subito un programma di perdita peso “ACCELERATO” cosi avrai il peso e’ la taglia che vuoi poi dopo rallenti il programma, fai il mantenimento e poi cosi avrai licenziato il problema di peso dalla tua vita per sempre. cerca anche di non riprenderlo, seguendo una corretta alimentazione.
D:ce la farò?
R: fidati di te stessa, inizi ad avere quest’attitudine “ce la devo fare perche ho bruciato la mia barca, non c’e’ piu via d’uscita se non, FARCELA ”. poi parla con me Roberto@DietaDimagrire.com
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